Nugaros skausmo gydymas

NUGAROS SKAUSMO PROBLEMA PASAULYJE Nugaros, juosmens skausmas yra dažniausia problema, dėl kurios kreipiamasi pagalbos į gydytojus, kineziterapeutus ir kitus specialistus. Ji tokia dažna, kad nors kartą nugaros skausmą patyrė 80% pasaulio žmonių. Nugaros skausmas sukelia ne tik fizinį diskomfortą, t.y. skausmą, bet dažnu atveju labai plačiai paveikia žmogaus gyvenimą: Blogėja miegas, žmogus prastai užmiega ir […]

NUGAROS SKAUSMO GYDYMAS. KOKS JIS? Dėl fizinio pasyvumo, sėdimo darbo dažnai nusilpsta gilieji nugaros, pilvo raumenys. Šie raumenys tiesiogiai jungiasi prie stuburo ir jį stabilizuoja. Jie atlieka „raumenų korseto“ funkciją. Būtent viena iš nugaros skausmo priežasčių – giliųjų nugaros ir pilvo raumenų nusilpimas. Dėl to žmogui sunkiai sekasi ilgai sėdėti, jis dažnai keičia padėtį, padidėja