Kineziterapija įmonėms · Vilnius ir visa Lietuva

Kineziterapija įmonėms — paskaitos ir masažas darbo vietoje

Vedu paskaitas apie sėdimo darbo žalą ir darbo vietos ergonomiką bei atlieku gydomąjį ir sportinį masažą tiesiog jūsų biure — puikus būdas parodyti darbuotojams, kad jų sveikata rūpi.

📞 Skambinti dabar ✉️ Rašyti el. paštu

Ką siūlau

Dvi formos

🎤

Paskaitos darbuotojams

Gyvai arba renginyje — apie sėdimo darbo žalą, taisyklingą darbo vietos ergonomiką ir nugaros skausmo prevenciją. Su praktine treniruote vietoje, jei norite.

💆

Masažas ir kineziterapija biure

Gydomasis ar sportinis masažas darbo vietoje — puiki dovana komandai, šventės ar sveikatos dienos proga. Atsivežu visą reikalingą įrangą.

Mano patirtis

Su kuo jau dirbau

Keletas realių pavyzdžių, kur teko dirbti — nuo IT įmonių biurų iki sporto renginių.

Paskaita įmonėje Macaw apie sėdimo darbo žalą
2024 balandis · Macaw, Vilnius

Vedžiau paskaitą apie sėdimo darbo žalą, pravedžiau praktinę treniruotę ir konsultavau darbuotojus taisyklingos darbo ergonomikos klausimais.

Gydomasis masažas ZIP FM studijoje
2023 · ZIP FM

Boso dienos proga pasveikinau ZIP FM vadovą, atlikdamas gydomąjį pečių ir nugaros masažą tiesiog studijoje.

Sportinis masažas motokroso komandai Energus
Motokroso renginys · komanda „Energus"

Varžybų metu atlikau sportinį masažą komandos nariams — greitas atsigavimas tarp startų.

Taip pat:

  • 2018–2020 m. — dalyvavau širdies ir kraujagyslių ligų bei cukrinio diabeto rizikos grupių sveikatos stiprinimo programoje su VšĮ „Galimybių plėtra"
  • 2020 m. — vedžiau paskaitą „Kaip pailsinti nugarą po darbų?" farmacijos konferencijoje Vilniuje
  • 2022 m. — „Ekomlita" biure Kaune atlikau gydomąjį pečių masažą Moters dienos proga
  • 2024 m. — Vyrų Genčių festivalyje vedžiau paskaitą apie nugaros skausmo prevenciją ir pravedžiau treniruotę giliesiems pilvo raumenims stiprinti

Kodėl verta

Naudinga visai komandai

💪

Sveikesni, energingesni darbuotojai

Mažiau nugaros ir kaklo skausmo skundų, daugiau energijos darbo dienoje.

🪑

Taisyklinga darbo vietos ergonomika

Konkretūs, pritaikomi patarimai, kaip sumažinti sėdimo darbo žalą kasdien.

🎁

Prasminga dovana komandai

Puikiai tinka švenčių, sveikatos dienų ar komandos renginių proga.

📅

Lankstus formatas

Biure, konferencijoje ar renginyje — pritaikau turinį ir trukmę pagal jūsų poreikį.

Kineziterapeutas Marius Janulis

Apie mane

Marius Janulis

Licencijuotas kineziterapeutas ir masažuotojas su 13+ metų patirtimi, LSMU fizinės medicinos ir reabilitacijos magistras. Esu kalbinamas Delfi.lt sveikatos skiltyje ir mielai atvykstu pas jus — nesvarbu, ar tai nedidelė komanda, ar visos įmonės sveikatos diena.

Daugiau apie mane →

Klausimai

Dažnai klausiama

Kaina priklauso nuo formato, trukmės ir dalyvių skaičiaus. Parašykite ar paskambinkite — pasiūlysiu individualų pasiūlymą jūsų įmonei.

Tinka tiek nedidelėms komandoms biure, tiek didesnėms konferencijoms ar renginiams — formatą pritaikau pagal dalyvių skaičių.

Įprastai 30–60 minučių, priklausomai nuo temos gylio ir to, ar norite dar ir praktinės treniruotės vietoje.

Taip, atvykstu į įmones Vilniuje ir visoje Lietuvoje.

Sėdimo darbo žalą, darbo vietos ergonomiką, nugaros skausmo prevenciją ir kitas su judėjimu bei sveikata susijusias temas — galiu pritaikyti pagal jūsų komandos poreikį.

Susisiekime

Aptarkime jūsų įmonės poreikį

Kaina priklauso nuo formato, trukmės ir dalyvių skaičiaus — parašykite ar paskambinkite, aptarsime individualiai.

📞 +370 607 32973 ✉️ marius.janulis1@gmail.com