Nugaros skausmo gydymas
Stuburo, juosmens ir apatinės nugaros skausmas — žingsnis po žingsnio. Unikali stabilizavimo metodika, laikysenos korekcija.
Žiūrėti programą →
Ūmus nugaros skausmas
Ką daryti ir ko nedaryti, kai nugaros skausmas ūmus ir stiprus. Greiti veiksmai skausmui sumažinti.
Žiūrėti programą →
Kaklo skausmas
Kaklo, sprando ir pečių juostos programa. Idealiai tiems, kas daug dirba prie kompiuterio ar telefono.
Žiūrėti programą →
Pečiai ir rankos
Pečių sąnarių ir rankų reabilitacija. Grąžina judėjimo laisvę ir mažina skausmą.
Žiūrėti programą →
Kelių skausmas
Kelių sąnarių stiprinimas ir reabilitacija. Grįžk prie aktyvaus gyvenimo be skausmo.
Žiūrėti programą →
Pasyvi kineziterapija
Pasyvių judesių programa — kai aktyvūs pratimai per sunkūs ar skausmingi. Švelnus būdas pradėti.
Žiūrėti programą →
Pilvo preso stiprinimas
Pilvo raumenų stiprinimo programa — padeda stabilizuoti stuburą ir sumažinti nugaros skausmą.
Žiūrėti programą →
Nugaros skausmo prevencija
Programa tiems, kas nori išvengti nugaros skausmo ateityje — stiprinimas ir profilaktika.
Žiūrėti programą →