Nugaros skausmo gydymas įmanomas be vaistų ir operacijų
Tai patikrinta video kineziterapijos programa, kurioje rasite kineziterapeuto paskaitas apie nugaros skausmo valdymą bei 10 kineziterapijos treniruočių

Nugaros skausmas sukelia ne tik fizinį diskomfortą...
Nugaros skausmas – tai problema, kuri peržengia paprasto diskomforto ribas ir tampa kasdienybės našta. Tūkstančiai žmonių susiduria su nemalonia realybe – skausmas verčia atsisakyti mėgstamų veiklų, trukdo susikaupti darbe ir netgi kišasi į ramų miegą. Dažnai skausmas nepraeina savaime – jis gali didėti ir užsitęsti, kol vienintelis noras tampa atsikratyti šios nepakeliamos naštos. Deja, daugeliui įprasti metodai, kaip vaistai ar trumpalaikiai palengvinimai, nepadeda išspręsti problemos iš esmės. Dėl to nugaros skausmas tampa ne tik fizine, bet ir emocine našta, atimdamas jėgas bei viltį grįžti į sveiką, skausmo neaptemdytą gyvenimą.
Neieškodami efektyvaus sprendimo, daugelis rizikuoja susidurti su ilgalaikiais padariniais: ribotu judėjimu, nuolatiniais skausmo protrūkiais ir nuolatiniu nuovargiu. Būtent dėl šių priežasčių būtina atrasti būdą, kaip visam laikui sumažinti šią kančią ir susigrąžinti pilnavertį gyvenimą.


Nugaros skausmo gydymas
Video kineziterapijos mokymai-
Kineziterapeuto paskaitos apie nugaros skausmo gydymą
-
10 kineziterapijos video treniruočių, kurios skirtos stuburo stabilizavimui
-
Prijungsiu prie uždaros Facebook grupės "Sveikas Stuburas"
-
30 min. kineziterapeuto online konsultacija
-
Prieiga visam gyvenimui su atnaujinimais
Atsiliepimai




Ką rasite šioje programoje
Tai 10-ties kineziterapijos treniruočių programų paketas
Atliksite STUBURO STABILIZAVIMO TRENIRUOTES. Stiprinsite giliuosius pilvo ir nugaros raumenis, kurie tiesiogiai tvirtinasi prie stuburo ir jį stabilizuoja visų veiklų metu. Kiekviena treniruotė stiprėja progresiškai, tad kitos dienos treniruotė bus sunkesnė už buvusią. Visa tai tam, kad jaustumėte progresą.
+ Paskaitos
Sužinosite, kaip atsiranda stuburo išvarža, kaip atsiranda nugaros skausmas, kaip jį sumažinti, ar verta operuotis, ką daryti jei yra sumažėjusi juosmens lordozė ir kita
Vertė Jums:
- Visapusiška kineziterapijos programa, kurią galite atlikti namuose – išsamiai paaiškinti pratimai , nereikalaujantys jokios papildomos įrangos
- Papildoma vertė: nemokamos paskaitos – įsigiję programą, gausite NEMOKAMĄ prieigą prie paskaitų, sukurtų patyrusio kineziterapeuto. Jose rasite praktinių patarimų apie nugaros sveikatą, laikyseną ir kasdienes priemones, padedančias išvengti skausmo.
- Papildoma vertė - baigę Jūs neliksite vieni! Būsite prijungti prie Facebook „Stuburo sveikatingumo grupės”, kur rasite tolimesnes treniruotes
- Papildoma vertė: nemokama asmeninė konsultacija – vos įsigijus programą, jūs gausite NEMOKAMĄ 30 minučių virtualią konsultaciją su kineziterapeutu Mariumi, kurie padės individualiai pritaikyti programą pagal jūsų poreikius
- Video galėsite žiūrėti ir treniruotis Jums patogiu metu, per bet kokį išmanųjį įrenginį. Atlikus užsakymą, video programą matysite iš karto, ji atsidarys automatiškai
- Prieiga visam gyvenimui – kartą įsigiję, visą turinį ir atnaujinimus gausite visam laikui.
- Saugumas ir efektyvumas garantuoti – visi pratimai parengti pagal mokslu pagrįstas kineziterapijos taisykles, kad būtumėte tikri, jog dirbate teisingai ir saugiai.
Kas Pasikeis Jūsų Gyvenime?
Sumažės juosmens skausmas
Programa padės sumažinti juosmens skausmą naudojant mokslu pagrįstus pratimus ir metodikas, kurios suteiks ilgalaikį palengvėjimą
Sustiprės raumenys
Sustiprės gilieji pilvo ir nugaros raumenys, kurie tiesiogiai tvirtinasi prie stuburo ir jį stabilizuoja
Sumažės baimė
Sumažės baimė lenktis į priekį, suktis, nešti, kelti daiktus
Padidės darbingumas
Galėsite ilgiau išsėdėti nekeisdami kūno padėties ir tai prisidės prie padidėjusio darbingumo
Mažiau vaistų
Žymiai sumažės geriamų ir leidžiamų vaistų suvartojimas
Geresnė savijauta
Pagerės jūsų socialinis ir asmeninis gyvenimas
Ką išmoksite?
Taisyklingai
Taisyklingai atliksite stuburo stabilizavimo pratimus, kuriais sustiprinsite giliuosius stuburo ir pilvo raumenis
Judesių Amplitudė
Padidinsite stuburo ir kojų judesių amplitudę
Judesių Valdymas
Išmoksite valdyti savo kūną ir stuburą, atlikdami specialius kūno ir stuburo valdymo pratimus
Stuburo Mobilumas
Išmoksite atlikti stuburą mobilizuojančius pratimus
Atsakingas Požiūris
Sukursite atsakingą požiūrį į savo sveikatą disciplinuotai atlikdami video treniruotes
Ergonomika
Išmoksite ir praktiškai savo kasdienybėje pritaikysite ergonomikos taisykles
Pinigų grąžinimo garantija

Gyvenkite be skausmo arba susigrąžinkite pinigus! Mes esame tokie įsitikinę šios programos veiksmingumu, kad siūlome 30 dienų pinigų grąžinimo garantiją. Jei per 30 dienų nepajusite jokio palengvėjimo, atgausite visus pinigus be jokių klausimų!
Autorius
Marius Janulis
Kineziterapeutas, masažuotojas
Baigiau Lietuvos sveikatos mokslų Universitetą kineziterapiją 2011 metais. 2013 metais baigiau Reabilitacijos magistrą. Po studijų iškarto pradėjau dirbti ir arbo patirites sukaupiau 13 metų. Bakalauro ir magistro darbus apsigyniau nugaros skausmo gydymo tematika.
Kad padėčiau kuo didesniam žmonių skaičiui sukūriau šį portalą kineziterapijosprogramos.lt ir esu populiarių video kineziterapijos programų „Nugaros skausmo gydymas” autorius.
Buvau pakviestas pasidalinti savo patirtimi ir parašiau 3 straipsnius portale Delfi.lt įvairiomis su sveikata susijusiomis temomis

Kiti mano mokymai
Juosmens masažo video mokymai – video kursas, pagal kurį savo artimiems žmonėms galėsite padaryti juosmens masažą tiesiog savo namuose
Nugaros masažo video mokymai – pagal juos galėsite savo mylimiems žmonėms padaryti nugaros klasikinį-gydomąjį masažą
Apie mane spaudoje

Kineziterapeutas parodė, kas ryte pažadins geriau nei kava: užteks vos kelių minučių

Kineziterapeutas parodė itin naudingus pratimus, kurie gali išgelbėti nuo skausmo
