„Nugaros skausmo gydymas” Video kineziterapijos programa Nr. 2
Course Content
Gulint ant nugaros
-
Pėdos į save, nuo savęs su kumščių suspaudimu
00:49 -
Išstūmimas po vieną koją
00:40 -
Sulenktos kojos šoninis tempimas
03:18 -
Peda ant kelio. Stūmimas
02:24 -
Rankos sukabintos, tempiamės į šonus
01:38 -
Pilvas įtraukas, juosmeuo prispaustas, sėdmenys įtraukti
02:38 -
Atsilenkimas
02:28 -
pilvas, sėdmenys, juosmuo ir pakelta pėda nuo žemės
02:34 -
Lubų, dangaus siekimas
02:19 -
Po vieną koją pakeliam 90 laipsnių kampu
02:13 -
Po vieną koją prie savęs
00:53
Student Ratings & Reviews
No Review Yet