Video mokymai · sportinis masažas
112 video pamokų, mokančių atlikti sportinį masažą nugarai, rankoms, kaklui ir kojoms — greitai atpalaiduojantis, neskausmingas masažas, sukurtas efektyviam raumenų įtampos ir streso mažinimui. Šį masažą galės atlikti jums artimieji, draugai ar antra pusė — namuose, be jokios papildomos įrangos.
Kas yra sportinis masažas
Sportinis masažas atliekamas tada, kai siekiama greito ir efektyvaus raumenų atpalaidavimo bei streso panaikinimo. Jis sukurtas greitai atpalaiduoti įtampą po fizinio krūvio ir suteikti psichologinį atsipalaidavimą. Šis masažas yra visiškai neskausmingas — netgi atvirkščiai, itin malonus ir greitai atpalaiduojantis.
Kam atliekamas sportinis masažas
Greitas raumenų atsigavimas po treniruočių ar varžybų.
Padeda atsigauti ir grąžinti judesio laisvę.
Atpalaiduoja įsitempusius raumenis, kilusius dėl kasdienio streso.
Tinka ir nuolatinei įtampai mažinti, ir problemoms išvengti iš anksto.
"Jeigu patiriate daug streso, kamuoja nemiga, esate įsitempęs, kamuoja nuovargis ar skausmai — šis masažas bus jums labai naudingas."
Kurso sudėtis
| Paruošiamasis sportinis masažas | 60 |
| Nugaros sportinis masažas | 17 |
| Rankų sportinis masažas | 12 |
| Kaklo sportinis masažas | 7 |
| Kojų sportinis masažas | 16 |
| Iš viso | 112 |
Kam skirta
Šį masažą jums galės atlikti šeimos narys, draugas ar partneris — namuose, be jokios papildomos įrangos ar profesionalios sesijos kainos.
Net ir masažo specialistai šiuose mokymuose ras sau vertingos informacijos ir galės išmokti atlikti sportinį masažą, praplečiant profesinį technikų arsenalą.
Klausimai
Ne, šis masažas visiškai neskausmingas — netgi atvirkščiai, itin malonus ir greitai atpalaiduojantis.
Taip, kiekvienas judesys demonstruojamas ir paaiškinamas žingsnis po žingsnio, tinka ir visiškai pradedantiesiems.
Sportinis masažas atliekamas kitam žmogui — jums galės atlikti artimieji, draugai ar antra pusė, arba klientui, jei esate masažuotojas.
Taip — jei patiriate stresą, kamuoja nemiga, įtampa ar nuovargis, šis masažas bus naudingas ir jums.
100% pinigų grąžinimo garantija — jei kursas netiks, grąžinsiu pinigus be jokių klausimų.
Jei kursas Jums netiks — grąžinsiu pinigus be jokių klausimų. Tiesiog parašykite man ir pinigai bus grąžinti.
Video kurso autorius
Kineziterapeutas ir masažuotojas su 13+ metų patirtimi, sukūręs masažo video programų rinkinį nugaros, rankų, pečių bei juosmens masažui. Šiame kurse dalinuosi technikomis, leidžiančiomis atlikti profesionalų masažą namuose ir sutaupyti pinigų.
Kitos programos