Pasyvi kineziterapija
0% Completed
Įvadas
Rankos
Alkūnės lenkimas
Video - 00:1:52 mins
Alkūnės vidinė išorinė rotacija
Video - 00:1:45 mins
išorinė rotacija gulint ant pilvo 2
Video - 00:2:03 mins
Išorinė rotacija kitokioj padėty kitas kampas
Video - 00:2:14 mins
išorinė rotacija sėdint
Video - 00:1:41 mins
Ranka už nugaros (viščiuko sparnelis)
Video - 00:1:54 mins
Rankos atitraukimas gulint ant pilvo su alkūnės lenkimu
Video - 00:2:11 mins
Rankos atitraukimas gulint ant pilvo
Video - 00:2:10 mins
Rankos atitraukimas su alkūnės lenkimu gulint ant pilvo
Video - 00:1:32 mins
Rankos atvedimas
Video - 00:1:44 mins
Rankos iškėlimas į viršų su alkūnės sulenkimu
Video - 00:2:09 mins
Rankos privedimas atvedimas
Video - 00:2:37 mins
Viščiuko sparnelis sėdint
Video - 00:1:43 mins
Vidinė išorinė rotacija
Video - 00:3:05 mins
Vidinė rotacija sėdint
Video - 00:1:25 mins
Rankos tiesimas
Video - 00:1:27 mins
Rankos tiesimas gulint ant pilvo
Video - 00:1:34 mins
Rankos atvedimas su alkūnės lenkimu
Video - 00:3:00 mins
Ranka už nugaros
Video - 00:2:07 mins
Pėdos
Keliai, klubai
Dviračio mynimas
Video - 00:1:15 mins
Įtupstas
Video - 00:1:51 mins
Kelio lenkimas gulint ant nugaros
Video - 00:2:00 mins
Kelio lenkimas su delnu pakinklyje
Video - 00:1:30 mins
Kelio tiesimas
Video - 00:1:09 mins
Klubo sukimas į vidų
Video - 00:2:08 mins
Tiesios kojos atitraukimas
Video - 00:1:29 mins
Tiesios kojos kėlimas
Video - 00:1:23 mins
Vidinė išorinė klubo rotacija vaizdas virš galvos
Video - 00:1:47 mins
Sulenktos kojos kėlimas
Video - 00:1:11 mins
Sulenktos kojos atitraukimas
Video - 00:1:16 mins
Sulenktos kojos atitraukimas gulint ant nugaros
Video - 00:1:32 mins
Klubo vidinė išorinė rotacijos
Video - 00:1:16 mins
Kelio lenkimas
Video - 00:1:20 mins
Finish Course Early?
You have not completed all required lessons and assessments.
Your Progress
0%