🎥 Video mokymai moterims · sukūrė kineziterapeutas
Kineziterapeuto Mariaus Janulio sukurti video mokymai: 12 veido savi-masažo judesių ir 8 streso paleidimo pratimai. Atliekate pati, namuose, prieš veidrodį — be jokios patirties, be papildomų priemonių.
Kam tai
Patinęs veidas, blankios akys, gilesni šešėliai nei vakar. Jaučiate, kad atrodote pavargusi — nors dar diena neprasidėjo.
Nuolatinė įtampa žandikaulyje, kaktoje. Naktimis blogai miegate. Jaučiate, kad kūnas šaukiasi pertraukos — bet nežinote nuo ko pradėti.
5 minutės vakare prieš veidrodį — tiek ir reikia. Ne valanda salone, ne brangios procedūros. Tiesiog jūs ir keletas judesių.
Vyrai — tai dovana, kurią ji tikrai naudos. Ne gėlės, kurios nuvys. Ne kvepalai, kurie stovės lentynoje. O kasdienė rūpesčio savimi akimirka.
Atsiliepimai
Paspauskite ant atsiliepimo, kad pamatytumėte pilną vaizdą
Kaip tai atrodo
Video mokymuose judesius demonstruoja Aušra — matote tiksliai ką ir kaip daryti.
Veido masažas
Stresas, miego trūkumas, ekranai — visa tai lėtina kolageno gamybą ir limfos cirkuliaciją. Rezultatas — patinęs veidas, blankesnė oda, gilesnės raukšlės.
Veido savi-masažas stimuliuoja kraujotaką iš vidaus ir atpalaiduoja sustingusius veido raumenis — ten, kur kremų neužtenka.
Stresas
Lėtinis stresas kelia kraujospūdį, blogina miegą, provokuoja odos uždegimus ir greitina senėjimą. Jis kaupiasi pečiuose, žandikaulyje ir kaktoje.
Streso paleidimo pratimai šiuose mokymuose — konkretūs, greiti, per kelias minutes. Sujungus su veido masažu — sprendžiate problemą iš abiejų pusių.
Prieš ir po
Ką gausite
specialių veido masažo judesių — smakras, žandikaulis, skruostai, nosis, akys, kakta, galva. Kiekvieną judesį Aušra rodo lėtai ir aiškiai.
streso paleidimo pratimai — kvėpavimo technikos, raumenų atpalaidavimas, įtampos paleidimas. Greiti, konkretūs, veiksmingi.
Kaip tai veikia
Iš karto gaunate prieigą prie visų video pamokų — telefone, planšetėje ar kompiuteryje.
Atsistojate prieš veidrodį, paleidžiate video ir kartojate judesius kartu su Aušra.
Per 2 savaites pastebite pokyčius — šviežesnė oda, mažiau įtampos, geresnis miegas.
Klausimai
Kaina perspektyvoje
Jei programa Jums netiks — grąžinsiu pinigus be jokių klausimų. Tiesiog parašykite man ir pinigai bus grąžinti.
Programos autorius
Kineziterapeutas ir masažuotojas su 13+ metų patirtimi. Veido masažas — tai ta pati raumenų ir audinių fiziologija, kurią kasdien taikau klinikoje dirbdamas su nugaros, kaklo ir pečių problemomis. Veido raumenys veikia pagal tuos pačius dėsnius — jiems reikia to paties profesionalaus priėjimo.
Veido masažo judesius video mokymuose demonstruoja Aušra — ji rodo kiekvieną žingsnį lėtai ir aiškiai, kad galėtumėte lengvai pakartoti namuose prieš veidrodį.
Jūsų 5 minutės sau
Veido savi-masažas + streso įveikimas · 5 min. per dieną · Rezultatas per 2 savaites · Pinigų grąžinimo garantija
Dovana sau arba jai — €19 →