Išvaduokite save nuo nugaros skausmo be vaistų ir operacijų!
Video kineziterapijos programa tiesiai iš profesionalaus kineziterapeuto - išbandykite tai, kas tikrai veikia
Nugaros skausmas – tai problema, kuri peržengia paprasto diskomforto ribas ir tampa kasdienybės našta. Tūkstančiai žmonių susiduria su nemalonia realybe – skausmas verčia atsisakyti mėgstamų veiklų, trukdo susikaupti darbe ir netgi kišasi į ramų miegą. Dažnai skausmas nepraeina savaime – jis gali didėti ir užsitęsti, kol vienintelis noras tampa atsikratyti šios nepakeliamos naštos. Deja, daugeliui įprasti metodai, kaip vaistai ar trumpalaikiai palengvinimai, nepadeda išspręsti problemos iš esmės. Dėl to nugaros skausmas tampa ne tik fizine, bet ir emocine našta, atimdamas jėgas bei viltį grįžti į sveiką, skausmo neaptemdytą gyvenimą.
Neieškodami efektyvaus sprendimo, daugelis rizikuoja susidurti su ilgalaikiais padariniais: ribotu judėjimu, nuolatiniais skausmo protrūkiais ir nuolatiniu nuovargiu. Būtent dėl šių priežasčių būtina atrasti būdą, kaip visam laikui sumažinti šią kančią ir susigrąžinti pilnavertį gyvenimą.
Ši video programa skirta Jums, jei:
- Jei Jums skauda nugarą arba juosmenį
- Kartais arba nuolat geriate vaistus nuo skausmo
- Jums sunku dirbti darbe, sunku nueiti iki darbo arba iš jo grįžti
- jaučiate skausmą naktį, ir dėl to prasčiau miegate
- Dėl nugaros skausmo mažiau praleidžiate laiko su draugais ar šeima
- Jums sunku išsėdėti nejudant, pastoviai ieškote naujos "patogios" padėties
Jūsų rankose galimybė turėti ilgalaikį sprendimą, kuris išlaisvins Jus nuo kasdienio diskomforto.
- Sumažės juosmens įtampa, diskomfortas ir skausmas
- Sustiprės gilieji liemens raumenys (nugaros ir pilvo) ir dėl to pagerės gyvenimo kokybė, pasitikėjimas savimi
- Sumažės baimė lenktis į priekį, suktis, nešti, kelti daiktus
- Reikšmingai padidės Jūsų darbingumas ir galėsite ilgiau išsėdėti nekeisdami kūno padėties
- Žymiai sumažės geriamų ir leidžiamų vaistų suvartojimas
- Pagerės jūsų socialinis ir asmeninis gyvenimas
"Jeigu žmogus darytų stuburo mankštą arba būtų fiziškai aktyvus, nugaros skausmas neegzistuotų”
Nugaros skausmo gydymas
Video kineziterapijos programa-
5 stuburo stabilizavimo kineziterapijos treniruotės
-
Kineziterapeuto paskaitos apie nugaros skausmo valdymą
-
Galėsite žiūrėti neribotą laiką
-
Po video medžiaga rasite pratimo aprašymus raštu.
-
Visi pateikti kineziterapijos pratimai yra saugūs ir atliekami pagal taisykles (mokslu pagrįsti)
Kas yra stuburo stabilizavimo metodika?
Stuburo stabilizavimo metodika – tai specializuotas kineziterapijos pratimų kompleksas, skirtas stiprinti raumenų grupes, kurios palaiko stuburo stabilumą ir apsaugo nuo per didelės apkrovos ar traumų. Ši metodika orientuota į giluminius raumenis, ypač tuos, kurie kontroliuoja liemens ir stuburo judesius, padeda palaikyti teisingą laikyseną, bei suteikia nugarai stabilumo kasdienėse veiklose.
Atliekant stabilizavimo pratimus, pavyzdžiui, aktyvuojant pilvo, dubens ir nugaros raumenis, žmogus ne tik sumažina esamą skausmą, bet ir užkerta kelią jo pasikartojimui ateityje. Tai yra efektyvus ir saugus būdas palaikyti sveiką stuburą, kuris pagerina judesių kokybę ir užtikrina funkcionalumą įvairiose situacijose.
Dažniausiai užduodami klausimai
Tai online mokymai ir galėsite žiūrėti per bet kokį išmanųjį įrenginį (telefoną, planšetę ar televizorių)
Iš karto po apmokėjimo
Tiesiog parašykite man marius.janulis1@gmail.com ir aš Jums grąžinsiu visus sumokėtus pinigus
Šie video mokymai liks Jums visam laikui
Taikome 100 % pinigų grąžinimo garantiją. Jei Jums ši video programa netiks, tiesiog parašykite mums, mes Jums grąžinsime pinigus.
Marius Janulis
Privatus kineziterapeutas
- 3 straipsnių Delfi.lt autorius
- 13 metų kineziterapeuto patirtis
- 2+ metų dirbu savarankiškai
- Augančio Youtube kanalo apie sveikatą, kineziterapiją autorius
- Aktyviai dalyvauju mokymuose, konferencijose