Pečiams ir rankoms
About Course
KAIP PADIDINTI RANKŲ JUDESIŲ AMPLITUDĘ, JAS SUSTIPRINTI?
- Jums sunku iškelti ranką į viršų, o rankose sumažėjo jėga?
- Anksčiau buvę paprasti veiksmai tokie kaip plaukų susišukavimas ar apsirengimas dabar tapo iššūkiu?
- Dėl nusilpusių rankų sumažėjo savarankiškumas ir darbingumas? Ar norite šias problemas išspręsti?
Mes labai atidžiai ir rūpestingai kūrėme šią video kineziterapijos programą ir stengėmės įsivaizduoti save jūsų vietoje. Todėl atliksite pratimus specialia seka bei įdomiai. Naudosite gimnastikos lazdą bei elastinę pasipriešinimo gumą, taip pat daug atliksime pratimų be priemonių. Kamuoliuką galite įsigyti ČIA, gimnastikos lazdą galite įsigyti ČIA.
KLIENTŲ ATSILIEPIMAI
DAŽNIAUSI KLAUSIMAI
Course Content
Įvadas
-
Prtaimų atlikimo taisyklės
00:00
Tempimo pratimai
Stiprinimo pratimai
Pratimai su gimnastikos lazda
Pratimai su elastine pasipriešinimo guma
Atsipalaidavimas
Student Ratings & Reviews
No Review Yet