Taisyklės:

• Visus pratimus darykite iki skausmo
• Sustokite daryti, jei pajautėte aštrų skausmą, padidėjo kraujo spaudimas,pasidarė silpna, bloga, pradėjo temti akyse.
• Nepradėkite kineziterapijos jei yra nors vienas iš aukščiau išvardintų dalykų. Taip pat jei prastai jaučiatės, esate pavargęs.
• kineziterapijosprogramos.lt autoriai neatsako už galimus padarinius.

Kineziterapijos Video Programų naudoti negalima, kai (kineziterapijos kontraindikacijos):

• Kraujavimas
• Elektrolitų pusiausvyros sutrikimas
• Psichikos ligos
• Aktyvus endokarditas
• Nestabili krūtinės angina
• Aortos stenozė
• Grėsmingi širdies ritmo sutrikimai
• Atsisluoksniuojanti aneurizma
• Ryškus širdies nepakankamumas
• Miokarditas, perikarditas
• Arterinė hipertenzija (sistolinis kraujo spaudimas didesnis kaip 200 mmHg, diastolinis – didesnis kaip 110 mmHg)
• Prieširdžių virpėjimas
• Atrioventrikulinė blokada
• Vainikinių arterijų stenozė
• Hipertrofinė kardiomiopatija
• Tachikardija
• Plaučių embolija
• Inkstų nepakankamumas
• Nekoreguotos metabolinės ligos (diabetas)
• Hemofilija
• Anemija